• team slide

Κώστας Χατζηχρήστος

Ο Κώστας Χατζηχρήστος είναι συνιδρυτής του Performance22 και από το 2014 ανήκει στην προπονητική ομάδα της ΤΣΣΚΑ Μόσχας, όπου εκτελεί χρέη Head Performance Speciallist. Ως μέλος της Ρωσικής ομάδας στέφθηκε πρωταθλητής Ευρώπης το 2016 στο Βερολίνο.  Θεωρείται ένας από τους κορυφαίους προπονητές βελτίωσης της αθλητικής ικανότητας στην Ευρώπη και τις ΗΠΑ, ενώ στους αθλητές με τους οποίους συνεργάζεται συμπεριλαμβάνονται παίκτες της Εθνικής Ελλάδος αντρών, αθλήτριες της Εθνικής Ελλάδος γυναικών, καθώς και επίλεκτοι αθλητές μικρότερων ηλικιών.

Ξεκίνησε την καριέρα του στις ΗΠΑ και το NCAA, διατελώντας βοηθός γυμναστή στο πανεπιστήμιο του Texas και Head Strength and Conditioning Coach στην ομάδα μπάσκετ του  Πανεπιστημίου της Georgia. Ακόμα, εργάστηκε σε κορυφαία προπονητικά κέντρα των ΗΠΑ, όπου είχε την ευκαιρία να προπονήσει αθλητές από το NFL, NBA, καθώς και αθλητές και αθλήτριες από άλλα επαγγελματικά πρωταθλήματα.

Επιστρέφοντας στην Ελλάδα εργάστηκε σαν γυμναστής στην ομάδα μπάσκετ του Πανιωνίου και του Ολυμπιακού, ομάδες με τις οποίες συνέδεσε το όνομά του με επιτυχίες στην Ελλάδα και την Ευρώπη, ενώ εφάρμοσε πρωτοποριακά και καινοτόμα προπονητικά προγράμματα, συμβάλλοντας στην επιτυχία των ομάδων, αλλά και στην ανάδειξη νέων παικτών, όπως του Σοφοκλή Σχορτσανίτη και πολλών άλλων.

Νωρίς στην καριέρα του είδε την ανάγκη δημιουργίας ενός πρώτυπου και προσαρμοσμένο στις ανάγκες του αθλητή κέντρου, που θα μπορούσσε να ανταγωνιστεί επάξια αυτά του εξωερικού. Έτσι, ίδρυσε αρχικά το Performance22 στο ΟΑΚΑ, το οποίο αρχικά λειτούργησε αποκλειστικά ως performance center και στην συνέχεια εξελίχθηκε σε πρότυπο κέντρο προπόνησης και αποκατάστασης.


Ο Κώστας είναι συχνός ομιλητής σε σεμινάρια στην Ελλάδα και στο εξωτερικό, ενώ έχει αναπτύξει πλούσια αρθογραφία συχνά σε περιοδικά και ιστοσελίδες. Είναι επίσης ιδρυτής της startup εταιρείας Playmaxpro, μιας καινοτόμας πλατρφόρμας για την αποστολή ηλεκρονικών προγραμμάτων προπόνησης οπουδήποτε στον κόσμο.

Είναι απόφοιτος του ΤΕΦΑΑ Αθηνών με ειδικότητα στο μπάσκετ και κατέχει μεταπτυχιακό τίτλο Master στην Εργοφυσιολογία και την Αθλητική Διατροφή, από το Πανεπιστήμιο του Texas (The University of Texas at Austin). Η διαρκής δίψα για την αναζήτηση της γνώσης, ώθησε τον Κώστα σε πρωτοποριακές συνεργασίες με επιστήμονες και πρακτικούς από την Ελλάδα και το εξωτερικό, ανοίγοντας νέους ορίζοντες στους τομείς της προληπτικής άσκησης και της αποκατάσταση - επανένταξης από τραυματισμούς.

 

Body fat victor  Bench Pick  sofo kostas olympiacos