ΝΕΑ

Τελευταία Νέα

  • Καρδιολογική εξέταση στο Performance22 (όχι μόνο για μέλη)

    10 September 2017

    Mε επίκεντρο την σωστή υποστήριξη και ασφάλεια των αθλουμένων μας και όχι μόνο, είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας ανακοινώνουμε ότι το κέντρο μας εξασφάλισε μια σημαντική συνεργασία με τον καρδιολόγο, καθηγητή Πανεπιστημίου και Αρχίατρο της Εθνικής Ομάδας Πυγμαχίας Ναπολέων Αναγνώστου.
  • To Performance22 στο Eurobasket 2017

    03 September 2017

    Με ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρακολουθούμε όλοι στο P22 το φετινό Eurobasket, όχι μόνο επειδή αγωνίζεται η Εθνική μας ομάδα, στην οποία συμμετέχουν πολλοί αθλητές που γυμνάζονται ή γυμνάστηκαν μαζί μας, αλλά κι επειδή έχουμε και έναν εκπρόσωπο γυμναστή!
  • Performance22 Off Season Training - Καλοκαίρι 2017

    06 June 2017

    Όπως κάθε καλοκαίρι από το 2005 , o Κώστας Χατζηχρήστος (υπεύθυνος φυσικής κατάστασης της ΤΣΣΚΑ Μόσχας και του Performance22) και οι συνεργάτες του προσφέρουν το πιο ολοκληρωμένο προπόνηση μεταβατικής περιόδου (Off Season Training) με στόχο την μεγιστοποίηση της αθλητικής ικανότητας των παικτών κάθε ηλικίας, επιπέδου και αθλήματος.
  • Ο Δημήτρης Αλεξάκης στο 7ο Συνέδριο της Ελληνικής Αρθροσκοπικής Εταιρείας

    23 May 2017

    Ο επικεφαλής ορθοπεδικός χειρούργος του Performance22 μίλησε στο 7ο συνέδριο της Ελληνικής Αρθροσκοπικής Εταιρείας Χειρουργικής Γόνατος και Αθλητικών Κακώσεων "Γεώργιος Νούλης", το οποίο διεξήχθη στο ξενοδοχείο Nikopolis στις 3 με 6 Μαίου.
  • Πρωταθλήτρια Γαλλίας η Αθηνά Παπαφωτίου

    08 May 2017

    Η διεθνής πασαδόρος της Asptt Mulhouse έκλεισε με τον καλύτερο τρόπο την ήδη επιτυχημένη χρονιά της στο Γαλλικό Πρωτάθλημα, κατακτώντας για πρώτη φορά την τον τίτλο της Πρωταθλήτριας Γαλλίας. Η ομάδα της Αθηνάς κέρδισε στον τελικό του Γαλλικού πρωταθλήματος την Λε Κανέ με 3 - 2 σετ, κάνοντας επική ανατροπή, μιας και βρέθηκε να χάνει 1 - 2 σετ!
  • ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ : Elite Training System for Sport and Fitness

    03 April 2017

    Με ιδιαίτερη χαρά ανακοινώνουμε ότι το φετινό ετήσιο σεμινάριο του Performance22, “Elite Training System for Sport and Fitness” θα γίνει για πρώτη φορά στην Θεσσαλονίκη, στο ξενοδοχείο Nicopolis, το Σαββατο και Κυριακή 1 & 2 Ιουλίου 2017. Στο φετινό σεμινάριο θα παρουσιάσουμε μερικά από βασικά σημεία της προπονητικής φιλοσοφίας που εφαρμόζουμε, όχι μόνο στο P22, αλλά και σε κορυφαίες ομάδες της Ευρώπης και της Ελλάδας στο μπάσκετ και το ποδόσφαιρο.
  • Συνέντευξη του Κώστας Χατζηχρήστου στην ιστοσελίδα basketa.gr

    02 April 2017

    Ο υπεύθυνος του τομέα της προπονητικής του Performance22 και γυμναστής της ομάδας μπάσκετ ΤΣΣΚΑ Μόσχας Κώστας Χατζηχρήστος μίλησε στον Μενέλαο Σεβαστιάδη και την ιστοσελίδα basket.gr για το νέο σύστημα της Ευρωλίγκας και τις αλλαγές που έχει ήδη επιφέρει και θα προκαλέσει στο μέλλον, στην λειτουργία των ομάδων.
  • Overhead Athlete - Μέρος 1

    09 March 2017

    Η ωμική ζώνη είναι ίσως η πιο εντυπωσιακή άρθρωση του ανθρώπινου σώματος. Η τεράστια γκάμα κινήσεων που επιτρέπει, οι δυνάμεις που παράγει, αλλά και οι ταχύτητες που επιτυγχάνονται, την κάνουν να ξεχωρίζει από όλες τις υπόλοιπες αρθρώσεις. Είναι ακόμα άξιο θαυμασμού, το ότι στον μικρό χώρο που σχηματίζει η άρθρωση του ώμου διέρχονται πάρα πολλές δομές, όπως για παράδειγμα μύες, οστά, τένοντες, θύλακες κ.ά., τα οποία κατά την κίνηση πρέπει να συνεργάζονται με αρμονία και με συγκεκριμένους κανόνες (ωμοβραχιόνιος ρυθμός).
  • Το νέο σύστημα της Ευρωλίγκας με τα μάτια του γυμναστή

    18 February 2017

    Εδώ και καιρό γίνεται πολύς λόγος σχετικά με το νέο σύστημα διεξαγωγής της Ευρωλίγκας, το οποίο εφαρμόζεται από φέτος, αντικαθιστώντας το σύστημα των ομίλων που ίσχυε μέχρι τώρα. Πιο συγκεκριμένα, οι δεκαέξι ομάδες της Ευρωλίγκας, στις οποίες συγκαταλέγονται όλες οι μεγάλες ομάδες της Ευρώπης, παίζουν μεταξύ τους, με ένα σύνολο τριάντα παιχνιδιών μέσα στην κανονική περίοδο.
  • "Παγωμένος Ώμος": Όλα όσα θα θέλατε να ξέρατε σχετικά με την επώδυνη αυτή πάθηση

    10 February 2016

    Ο εξειδικευμένος στις παθήσεις του ώμου φυσιοθεραπευτής του Performance22 Γιώργος Βασιλόπουλος απαντά σε σημαντικές ερωτήσεις σχετικά με τα αίτια και τους τρόπους αντιμετώπισης της πάθησης του "παγωμένου ώμου".
  • Η Έφη Σώμου Παίκτης της Εβδομάδας στο OCAA

    10 February 2016

    Αφορμή για αυτό το σύντομο άρθρο ήταν η, για πολλοστή φορά, η ερώτηση σχετικά με τα αυξημένα επίπεδα του ενζύμου CK (Creatine Κinase, κρεατινική κινάση) μετά από κάποια αιματολογική εξέταση αθλητή. Πότε είναι υπερβολικά υψηλές οι τιμές, τι σημαίνει αυτό για την υγεία του αθλητή; Πρέπει να σταματήσει την προπόνηση, ανάλογα με τις τιμές του συγκεκριμένου δείκτη;
  • Σπουδές στις ΗΠΑ με Αθλητική Υποτροφία: Μια πολύ ενδιαφέρουσα ημερίδα από την College Star

    10 February 2016

    Οι σπουδές σε κάποιο πανεπιστήμιο των ΗΠΑ μέσω πλήρους ή μερικής αθλητικής υποτροφίας είναι μια σημαντική επιλογή για πολλούς νέους αθλητές. Τέτοιες υποτροφίες προσφέρονται σε αθλητές και αθλήτριες διαφόρων αθλημάτων, μιας και τα Αμερικάνικα πανεπιστήμια διατηρούν αγωνιστικά τμήματα σε πολλά αθλήματα, όπως κωπηλασία, ποδόσφαιρο γυναικών, βόλεϊ, στίβο κα. Με αυτών τον τρόπο, οι φοιτητές - αθλητές καταφέρνουν να σπουδάσουν και ταυτόχρονα να συνεχίσουν την αθλητική τους καριέρα.
  • Οι στιγμές μας το 2015! Δείτε φωτογραφίες και βίντεο απο όσα έγιναν την χρονιά που μας αφήνει...

    10 February 2016

    Το 2015 ήταν μια δύσκολη, αλλά συναρπαστική χρονιά για το Performance22. Το κορυφαίο γεγονός ήταν φυσικά η μετεξέλιξη μας, από αμειγώς προπονητικό κέντρο, σε ένα πρότυπο κέντρο αποκατάστασης τραυματισμών και εξειδκευμένης προπόνησης.
  • Αντίο (προσωρινό), σε έναν φίλο και μεγάλο παίκτη

    10 February 2016

    Σήμερα, μέσα από μια λιτή και περιεκτική ανακοίνωση, ο Νίκος Χατζής γνωστοποίησε στον κόσμο του μπάσκετ την απόσυρσή του από τους αγωνιστικούς χώρους, τουλάχιστον με την ιδιότητα του αθλητή.
  • COLLEGE STAR AGENCY

    10 February 2016

    Για όσους θέλουν να βιώσουν μια ξεχωριστή εμπειρία ζωής.Ένα άκρως πρωτοποριακό, εκπαιδευτικό αλλά και συνάμα, αθλητικό πρόγραμμα έρχεται να εγκαινιάσει στην Ελλάδα το COLLEGE STAR AGENCY από το Novi Sad της Σερβίας. Ενημέρωση για σπουδές στις ΗΠΑ με αθλητική υποτροφία όχι μόνο για νεαρούς αθλητές και προπονητές που επιθυμούν να διευρύνουν τους ορίζοντές τους, αλλά και όσους ενδιαφέρονται να βιώσουν μια ξεχωριστή εμπειρία ζωής.
  • Επίσκεψη του σχολείου St. Cathrine's στο Performance22

    08 February 2016

    Με ιδιαίτερη χαρά δεχθήκαμε μια ξεχωριστή επίσκεψη στο Κέντρο μας την Πέμπτη 26/11.  Πρόκειται για το τμήμα Αθλητικής Επιστήμης (Sport Science) του Αγγλικού σχολείου St. Cathrine’s.  
  • Επιστροφή στα γήπεδα για την Ιωάννα

    27 October 2015

    Μετα απο σχεδόν διετή απουσία η Ιωάννα Δίελα επέστρεψε στους αγωνιστικούς χώρους με την φανέλα του Παναθηναικού.  Ευχόμαστε στην Ιωάννα μια αγωνιστική σεζόν γεμάτη υγεία και επιτυχίες. Διαβάστε εδω την συνέντευξη  της νεαρής παίχτριας του τριφυλλιού.
  • Συγχαρητήρια στον Σταύρο Κουμερτά!

    27 October 2015

    Την εβδομάδα που μας πέρασε, 16-18/10, η Εθνική μας ομάδα αγωνίστηκε στο Cyprus International Archery cup, "Aphrodite 2015". Στην κατηγορία του Σύνθετου τόξου ο Κουμερτάς Σταύρος για άλλη μια φορά διακρίθηκε κατακτώντας την 1η θέση στο ομαδικό και την 2η στο ατομικό.