BLOG - PERFORMANCE 22
http://performance22.gr/p22-blog
Thu, 12 Oct 2017 22:09:06 +0300Joomla! - Open Source Content Managementen-gbsotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (performance22.gr)Είναι απαραίτητη η αύξηση του προπονητικού φορτίου κατά την διάρκεια μιας διακοπής; (2)
http://performance22.gr/p22-blog/177-2017-03-20-06-29-53
http://performance22.gr/p22-blog/177-2017-03-20-06-29-53 Αύξηση προπονητικού φορτίου κατά την διακοπή;
]]>info [AT] performance22 [DOT] gr (Performance22)BlogMon, 20 Mar 2017 06:29:52 +0200Ασκήσεις Δυναμικής Ισορροπίας (vid)
http://performance22.gr/p22-blog/29-balance-drills
http://performance22.gr/p22-blog/29-balance-drills Ασκήσεις Δυναμικής Ισορροπίας (vid)
]]>sotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (Super User)BlogThu, 19 Feb 2015 11:25:32 +0200Το πιο συχνό λάθος κατά την αποκατάσταση: Ενδυνάμωση πριν την Ενεργοποίηση
http://performance22.gr/p22-blog/30-rehabilitation
http://performance22.gr/p22-blog/30-rehabilitation Ενδυνάμωση πριν την Ενεργοποίηση
]]>sotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (Super User)BlogThu, 19 Feb 2015 11:25:32 +0200Δυναμικές Διατάσεις στην Προθέρμανση (vid)
http://performance22.gr/p22-blog/31-stretching
http://performance22.gr/p22-blog/31-stretching Δυναμικές Διατάσεις στην Προθέρμανση (vid)
]]>sotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (Super User)BlogThu, 19 Feb 2015 11:25:32 +0200Ταυτόχρονη προπόνηση έκρηξης και αντοχής. Κάντο όπως η ΤΣΣΚΑ
http://performance22.gr/p22-blog/60-cska-practise
http://performance22.gr/p22-blog/60-cska-practise Ταυτόχρονη προπόνηση έκρηξης και αντοχής
]]>sotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (Super User)BlogThu, 19 Feb 2015 11:25:32 +0200Διατροφή για την Αύξηση του Μυϊκού Όγκου
http://performance22.gr/p22-blog/61-muscles-increase
http://performance22.gr/p22-blog/61-muscles-increase Διατροφή για την Αύξηση του Μυϊκού Όγκου
]]>sotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (Super User)BlogThu, 19 Feb 2015 11:25:32 +0200Εισαγωγή στην Διατροφή του Επαγγελματία Αθλητή
http://performance22.gr/p22-blog/62-pro-nutrition
http://performance22.gr/p22-blog/62-pro-nutrition Εισαγωγή στην Διατροφή του Επαγγελματία Αθλητή
]]>sotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (Super User)BlogThu, 19 Feb 2015 11:25:32 +0200Αφυδάτωση και Αθλητική Απόδοση
http://performance22.gr/p22-blog/63-sport-performance
http://performance22.gr/p22-blog/63-sport-performance Αφυδάτωση και Αθλητική Απόδοση
]]>sotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (Super User)BlogThu, 19 Feb 2015 11:25:32 +0200Βραδινό Σνακ
http://performance22.gr/p22-blog/64-night-snacks
http://performance22.gr/p22-blog/64-night-snacks Βραδινό Σνακ
]]>sotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (Super User)BlogThu, 19 Feb 2015 11:25:32 +0200Διατροφή στα ταξίδια
http://performance22.gr/p22-blog/65-trip-nutrition
http://performance22.gr/p22-blog/65-trip-nutrition Διατροφή στα ταξίδια
]]>sotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (Super User)BlogThu, 19 Feb 2015 11:25:32 +0200Δείκτης CK και Υπερπροπόνηση
http://performance22.gr/p22-blog/66-ck
http://performance22.gr/p22-blog/66-ck Δείκτης CK και Υπερπροπόνηση
]]>sotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (Super User)BlogThu, 19 Feb 2015 11:25:32 +0200Προπονώντας τον "βετεράνο" αθλητή
http://performance22.gr/p22-blog/67-veterans
http://performance22.gr/p22-blog/67-veterans Προπονώντας τον "βετεράνο" αθλητή
]]>sotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (Super User)BlogThu, 19 Feb 2015 11:25:32 +0200Προπόνηση Ενδυνάμωσης: Πριν ή μετά την προπόνηση μπάσκετ;
http://performance22.gr/p22-blog/68-power-practise
http://performance22.gr/p22-blog/68-power-practise Προπόνηση Ενδυνάμωσης: Πριν ή μετά την προπόνηση μπάσκετ;
]]>sotiriskatoufas [AT] hotmail [DOT] com (Super User)BlogThu, 19 Feb 2015 11:25:32 +0200